골프 그립 잡는법

 

1. 골프 그립 잡는법

[질문] 골프 그립 잡는법이 궁금합니다. 골프 그립 잡는종류가 많더군요.... 베이스볼 그립, 인터로킹 그립, 위크 그립등등 종류도 다양한데 제가 골프치시는분들한테도 물어봤더니 다 자기가 치는 그립잡는법밖에 모른다고 하더군요.... 그립 종류별로 설명 좀 해주세요~ 답변 부탁드립니다~

 

[답변] 기본적인 골프 그립잡는법입니다. 그립은 클럽의 손잡이 부분을 말하지만 골프 기술에 있어서는 클럽을 쥐는 동작을 말합니다. 그립은 골프에서 몸과 클럽을 연결하는 유일한 곳이며 모든 기술의 기초가 되는 아주 중요한 기본으로 그립 그 자체가 골프의 향후 발전에 큰 영향을 미치게 된다. 가장 기본적인 골프 그립잡는 법입니다.

 

 

그립에서 주의 할 점과 알아두어야 할점 첫째, 그립이 두 손 안에서 빈틈이 없이 꽉 쥐어 져야 한다.

둘째, 스윙 중에 어느 지점에서도 놀아서는 안 된다. 특히 SWING TOP에서 왼손, 오른손 안에서 그립이 놀아서는 안 된다. 또한 피니쉬에서도 그립은 놀지 않고 잘 쥐어져 있어야 한다.

셋째, 힘을 빼기 위한 수단으로 오른손을 엉성하게 잡아서는 절대로 안 된다.

넷째, 그립은 항상 꽉 쥐고 힘을 빼는 습관을 길러야 올바른 그립이 정립된 다는 것을 우리는 확실하게 합시다.

다섯째, 우리는 어떤 그립을 잡던 양손이 짜임새 있게 잡아져 있어야 한다.

 

 

2.골프 스윙 잘 하는 법

골프 스윙의 기본적인 원리로는 몸통의 회전에서 오는 파워로 오른팔과 손을 통해서 클럽헤드까지 전달하는 반동을 만드는 것이다. 그렇기 때문에,

 

 

가. 너무 오른팔에 힘을 주어서 임팩트를 주지 마세요.

대부분 스윙을 할 때 임팩트를 강하게 주기 위해서 오른쪽 팔에 힘이 들어가는 경우가 많이 있는데, 이는 몸의 회전 및 반동을 막는 역할을 하기 때문에 오른쪽 팔은 항상 왼쪽팔 밑에 위치해서 자연스럽게 릴렉스한 움직임을 주어야 되고, 되도록 오른쪽 옆구리에 붙여서 몸통회전을 하는 것ㅇ 자유롭게 클럽을 던지고 휘두를 수 있게 됩니다.

 

 

나. 다운스윙을 조심해야 합니다.

다운 스윙은 임팩트를 주기 전 단계로 무조건 멀리 보내야겠다는 마음으로 세계 치려고 하면 목표의 착지점을 미쳐 확인하지도 않는 상태에서 타격을 하게 되기 때문에 미스샷이 나올 수 있습니다. 좀 더 마음을 여유롭게 가지고 다운스윙이 시작되면 느린템포로 자유로운 반동타격이 될 수 있도록 합니다.

 

 

다. 체중이동에 유의합시다.

체중이동은 골프도 하나의 운동이기 때문에 불필요한 힘이 들어가서 몸에 무리를 줄 수 있기 때문에 체중이동은 머리가 먼저 움직인다는 생각으로 너무 심하게 머리를 움직여서도 안되겠만, 하체와 같이 자연스럽게 이동이 된다면 몸에 무리도 없고 재미있는 운동을 하실 수 있습니다.