천수만 이무기

1. 하루 30분 걷기 ☞ 2.2년 추가 정상 체중을 유지하고 심장 질환과 당뇨병의 위험을 낮춥니다. 그러나 30분을 매일 체크 하는건 까다로울 수 있습니다. 스탠포드 의과 대학에서 30분 걷기는 평균 2000걸음을 걷는다는 사실을 알아냈습니다. 만보계를 이용해 2,000걸음만 채워보세요 2. 일어나..

아내의 육감 아내는 잠을 자다가 이상한 낌새에 눈을 뜨고 남편이 누워 있는 옆 자리를 보았다. 헉...! 근데 남편이 일어나 앉아 작은 목소리로 누군가와 통화를 하고 있는 것이 아닌가. 뇌리를 스쳐가는 예리한 여자의 육감... '분명 여자다.' 통화 내용은 안 들리지만... 아내는 계속 자는..

젊은 노인, 맑고 밝은 노인으로 살자! 인간의 삶이 자연(自然)의 섭리(攝理), 인생의 운명(運命)대로 겸허(謙虛)하게 순응(順應)하지 않을 수 없지 않는가? 그러나 늙은 노인(老人)으로는 살지 말자! 젊은 노인, 맑고 밝은 노인으로 살자! 꿈과 희망(希望)도 가졌고 긍정적(肯定的)인 사고(思..

참! 멋진 아버지 어느 30대 아들이, 어머니와 말다툼을 하게 되었고 언성이 커지며 소리를 질러댔다. 어머니는 무척이나 슬퍼하셨다. 그런 일이 있은 후 며칠 뒤 아들은 아버지와 둘이서 어느 곳인가를 갈 일이 있어 함께 차를 타고 가는 중이었다. 아버지께서는 아들에게, 나직한 음성으..

당신은 나에게 그런 사람입니다 나에게 이 세상에서 제일 멋있는 사람 처음 알던 순간부터 관심이 가던 사람 알아갈수록 나도 모르게 깊게 좋아지는 사람 볼 수 없어 너무나도 그리워하게 했던 사람 하루종일 내 머릿속에 꽉 차있는 사람 시도 때도 없이 생각나는 사람 세상에서 나를 가..