천수만 이무기

수노근선고 인노퇴선쇠 (树老根先枯 人老腿先衰) 옛말에 "수노근선고 인노퇴선쇠" (树老根先枯 人老腿先衰) 란 말이 있다. "나무는 뿌리가 먼저 늙고 사람은 다리가 먼저 늙는다" 는 뜻이다. 사람이 늙어가면서 대뇌에서 다리로 내려 보내는 명령이 정확하게 전달되지 않고, 전달 속도도 현저하게 낮아진다. 그렇다면 어떻게 해야 병 없이 오래 살 수 있는가? 불로장생의 비결은 선단(仙丹)과 선약(仙藥), 산삼이나 웅담, 녹용 같은 값비싼 보약에 있는 것이 아니다. 걷는 것이 최고의 보약이다 하체를 튼튼히 하여야 건강을 유지할 수 있다 예로부터 민간에 전해 오는 속담에 다리가 튼튼해야 장수한다는 말이 있다. 사람은 다리가 튼튼하면 병 없이 오래살 수 있다. 사람의 다리는 기계의 엔진과 같다. 엔진이 망가지면 자동차가..

좋은 생각을 많이 하면 좋은 일이 많이 생긴대요. 오늘도 좋은 생각 많이 하시고 부지런히 움직이며 즐거운 하루 보내십시오!

청학밸리-내원암-칠성대-기차바위-정상-철모바위-치마바위-안부삼거리-청학밸리 수락산 등산궤적(2021.06.06)

관용탑 아치울 마을 끝 즈음에 다다르면 오른쪽으로 아차산의 시루봉 보루로 향하는 길이 있다. 10여분을 오르면 오른쪽 길은 시루봉 보루로 향하는 길이고, 왼쪽은 아차산 2보루로 향하게 된다. 두 길 을 다 버리고 마주선 길을 선택하면 아차산의 큰절, 큰골, 절고개로 불리던 아차산 절터3에 바로 닿는다. 제법 넓은 터에 밑변 11m, 높이 13여m의 탑이 다듬지 않은 할석으로 첨두방추형탑(尖頭方雛形塔) 으로 웅장한 기상을 자랑하며 자리하고 있다. 일종의 ‘막돌허튼층쌓기’ 방법으로 축조된 관룡탑은 주위의 땅 밑에서 파낸 할석을 다듬지 않 고 그대로 쌓아 올린 계단식이다. 이처럼 주변에서 얻은 막돌을 그냥 차곡차곡 쌓아 올려 만든 기법의 탑을 적석탑(積石塔)이라고 한다. 이러한 적석탑은 그 쌓아진 형태에 따라..

수락산 (水落山) 서울특별시 노원구, 경기도 의정부시, 남양주시 별내면에 걸쳐 있는 산. 오르고 또 오르고 몇번이나 왔다 가고 또 왔는지? 집에서 멀지 않고 산도 어렵지 않으며 나 같은 초보 에겐 정말 딱 맞는 산 인것 같다. 수락산은 높이 638m. 서울과 의정부간의 국도를 사이에 두고 서..