천수만 이무기

매년 새해가 되면 달라지는 제도나 법규가 신문이나 방송뉴스를 통해 알려지고 있지만 정작 운전자들은 흘려 듣는 경우가 많다. 그것은 현재 운전을 하고 있지만 단속에 적발되지 않아서 더욱 그럴법도 한 대 정작 적발이 되고 나면 언제 법이 바꿨나요 항의하는 경우가 대부분이다.운전자라면 누구..

*암냉장고 고혈압냉장고 * 우리는 지금 3명 중 한 명은 암(癌)에 걸리는 시대를 살고 있다. 성인에서 고혈압 유병률이 33%쯤 되니 발생 비율로 치면 암이나 고혈압이나 별반 다를 게 없는 셈이 됐다. 바야흐로 암·만성질환 동거 시대다. 암을 포함하여 거의 모든 질병은 그 시대를 살아가는 사람들의 생..

연말 연시를 앞두고 잦은 모임에서 술마실 기회가 많아 질텐데 과음, 폭음으로 인하여 건강과 인격을 손상 시키는 일이 없도록 스스로 자중하는 자세가 필요합니다. 지나친 권주나 강요는 이제 친절이나 우정의 표현이 아닙니다.적당히 분위기에 맞추며 상대를 배려하는 마음으로 주량의 도를 넘지않..

"임산부 간접흡연, 배우자의 흡연 장소와 무관"…모발 니코틴 수치 2010년 12월 03일 (금) 08:22:40 홍승정 기자 medi@mediherald.com ▲ 한림대학교성심병원 가정의학과 유상호 교수.【메디컬헤럴드신문|스카우트메디】 한림대학교성심병원 가정의학과 유상호 교수[사진]가 배우자의 흡연 장소가 임산부의 간접..

홍어무침 만들기 홍어를 흐르는물이 재빠르게 행구듯 씻어 주방타올로 물기를 제거해 두시구요. 1. 홍어는 결 반대 방향으로 먹기좋게 잘라냅니다. 2. 잘라낸 홍어에 막걸리 한컵을 붓고 주물거려 한 30분정도 담궈두시고 설탕 2수저와 식초 3수저를 섞은물에 30분정도 담궈두면 밑간은 물론이고 잡내와..