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천수만 이무기
송년 음주, 드러나지 않았던 질병을 찾아낼 수도.... 김철중 의학전문 기자·의사 올해도 어김없이 송년회 시즌이 왔다. 술 모임이 잦은 데다, 한 해의 다사다난(多事多難)은 숙취로 이어지기 마련이다. 어차피 가야 할 술자리와 들어야 할 술잔이 많은 게 한국 사회다. 하지만 다양..
바탕화면과 도구모음을 깔끔하게 컴초보 : 갖가지 바로 가기 아이콘과 파일이 널려져 있는 바탕화면. 컴초보 중에는 바로 가기 아이콘을 지우면 실제 프로그램이 지워지는 것으로 생각하는 이도 있다. 컴고수 : 바탕화면에 휴지통 하나와 입력도구모음만 딸랑 놓여 있다. 바탕화..
똑똑한 음주요령은... 본격적인 송년회 시즌이 찾아왔다. 12월이면 연말이라는 이유로 한 장 남은 달력은 술자리 스케줄로 빽빽이 찬다. 애주가에게는 기쁨의 시간이지만 술을 못 먹는 사람에게는 괴로운 시간이다. 연속되는 술자리는 간의 피로와 체중 증가로 이어져 건강에 적신..
어깨는 우리의 신체 중 하루 동안 가장 많은 운동을 하는 부위다. 아침에 일어나 기지개를 켜고, 머리를 빗고, 옷을 입는 등 단순한 일상생활 동작만으로도 하루에 약 3천~4천 회의 움직임이 이뤄지기 때문이다. 따라서 어깨는 일상적인 사용만으로도 퇴행성 변화가 가장 빨리 찾아..
어느새 포근한 코트의 따뜻함이 그리워지는 계절, 겨울이 다가오고 있다. 추위로부터 몸을 보호하는 옷을 챙기는 것처럼 겨울철이 오기 전 꼭 살펴봐야 하는 것이 자동차다. 한파가 닥쳤을 때 후회하지 말고 미리 점검해야 할 사항을 알아보자. ① 겨울철 부동액 점검 필수 우리가..